中宇做饭网

桂圆童子鸡汤的做法

中宇做饭网 http://www.chinamalaysia.com.cn 2020-01-21 16:47 出处:网络 编辑:


原料:童子鸡1只(约750克),桂圆肉30克,料酒、葱、姜、盐各适量。



桂圆童子鸡汤的做法



1.将鸡去毛去内脏后切碎,入沸水中汆一下。



2.葱切成小段,生姜切成丝;将用料和清水同放入锅内,畦火煲2~3小时即可。吃肉喝



功效:宁心安神,强身益智,补气养血。





桂圆的功效



桂圆肉即龙眼肉,为无患子科植物龙眼的假种皮。桂圆肉含有葡萄糖、蔗糖、酸类、腺嘌呤、胆碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、氨基酸、脂肪、钾、钠、镁、钙、磷、铁等成分



0

精彩评论

暂无评论...
换一张
取 消