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南瓜炖牛肉汤 补中益气

中宇做饭网 http://www.chinamalaysia.com.cn 2019-06-15 17:21 出处:网络 编辑:


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食材:牛肉,。南瓜,姜,洋葱,花椒粉





此汤功效:解毒消痈,补。中益气。适用于咳吐脓痰、不欲进食者



做法





1牛肉切小块

2用开水汆烫~

3牛肉放入电压力锅,加姜片、洋葱末、花椒粉

 





4。旋钮至“汤”
。如用普通炒锅,则用大火烧开后,用中小火炖。大约45分钟至1小时左右,视食材量和你家的煤气火力而定。

5南瓜一块~

6去。皮去籽切成小块





7放入砂锅中

8电压力锅减压后,将炖过的牛。肉块与南瓜块一起入砂锅,大火烧开,用小。火煮半小时左右,加盐调味即可。

9原汁原味~



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