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家常美食网 茯苓清蒸桂鱼的做法

中宇做饭网 http://www.chinamalaysia.com.cn 2020-02-04 21:18 出处:网络 编辑:

  茯苓清蒸桂鱼的做法简单是脾调。养食谱里的常见菜,但怎么做茯苓清蒸桂鱼最好。吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常。美食网来做这。道茯苓清蒸桂鱼吧


  菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 防癌抗癌食谱 工艺:清蒸


  茯苓清蒸桂鱼的制作材料:主料:鳜鱼150克


  辅料:茯苓15克


  调料:盐2克,味精1克,大葱。5克,姜5克


  茯苓清蒸桂鱼的做法:1.鳜鱼(即桂鱼)宰杀,去鳞,去内脏,清洗干净;


  2.葱切段,姜切片;


  3.鳜鱼加。茯苓、葱段、姜片、盐、味精同蒸至熟烂即成。


  健康提示健脾利湿,益气补血。


  食物相克茯苓:茯。苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。




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